今日、超久々にロードに乗った。２月だったっけかな、横浜まで行ったけどあれはただのポタリングなので走る気で走ったのは去年の９月以来だ。７か月ぶり・・・ここまで乗っていないともう趣味とかいうレベルではなく「気の向いたときに乗ってます」って感じである。これはいかん。
朝から出かけようと思ってたけど日々の激務の影響で出かけられず。ちなみに昨日は２３時過ぎまで仕事をしていた。
でもって今日も毎度おなじみの大井ふ頭へ。ほんとはヒルクライムがしたいんだけどね。近くに山がなくてどうにもならん。土曜日の大井ふ頭は現場が作業をしているのでトレーラーが結構多い。日曜日ならほぼサーキット状態なんだが土曜日はそこまでいかない。初めの１周はいつものコースを走ったけど車が多すぎて思うように走れない。というわけでいつものコースをショートカットして走りやすいことだけを走るようにした。しか～し如何せん７か月ぶりの大井ふ頭。情けないことに３０キロほど走ると足が売り切れた。疲労がたまって足が動かん。まったくトレーニングをしていないので当たり前といえば当たり前なんだが、２，３年前はここまでではなかったんだけどな。「おっ、意外といけるじゃん」みたいな。最近、年を感じることが多い。このまま終わってしまうのか？？？まぁしっかり準備しないと走れない年齢に達したということか。どんどん下がっていくアベレージを為す術もなく眺めながら一応45キロまで走った。

本日の記録　　走行距離・・・59.65ｋｍ　　平均速度・・・22.5ｋｍ／ｈ　　最高速度・・・42.4ｋｍ／ｎ　　獲得標高・・・228ｍ　　消費カロリー・・・1514kcal

こないだの横浜もたかだか60ｋｍくらいで最後はバテバテだった。しかしこのまま終わるわけにはいかない。今年の秋はスズカに出よう。それまでに体重を落としてトレーニングじゃ。今年は頑張らなあかんな。